WiiFit 始めて2ヶ月 [ダイエット]
最近、地味に体調不良で計測すら1日おきになっていますが、それでもなんとか続けております。
体重はこれが2ヶ月前とほとんど変わらず(0.1kg以内の変動)。増えてないだけいいかと自分を甘やかしております。もうちょっと体調が良くなったら、有酸素運動と筋トレの負荷をあげようっと。
体重はこれが2ヶ月前とほとんど変わらず(0.1kg以内の変動)。増えてないだけいいかと自分を甘やかしております。もうちょっと体調が良くなったら、有酸素運動と筋トレの負荷をあげようっと。
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