WiiFit 再開3ヶ月しかしサボりがち

今月最初に体調崩してから、サボリ癖が付いてしまってなかなかWiiFitを継続できません。
しかしながら、体重の落ちは先月より良くなっています。登録しているダイエットサイト（＊）で、１日の摂取カロリーを1700kcalから1450kcalまで落とせと言われたので素直に従うと、最初の３週間はちっとも変化なかったのに、この１週間ですとんと落ちました。結果は以下の通り。

1/26から、WiiFitを再開して
１ヶ月目　-4.9％
２ヶ月目　-1.6%
３ヶ月目　-2.3%
＃1/26の体重が基準
で、合計8.8%落ちました。まだまだ太っている（当社比）ので、この調子で頑張って継続します。

（＊）「あすけん」というサイトです。登録は無料ですが、若干個人情報を取られます。
http://www.asken.jp/
とても手軽に１日の摂取カロリーと栄養価、運動量が管理できます。（手軽な分、きっちりやりたい人には向かないかも）