三歩進んで五歩戻る

先週末に温泉に行ってきました。温泉は気持ちよくて、ついでにマッサージも受けて、すっかり元気になりました。
それで温泉からの帰りに牧場のテーマパークに行って遊んで帰ってきました。

そしたら動けなくなりました。全身が疲労で言うことを聞きません。そのまま二日ほど使い物にならない状態になってしまいました。

どうも元気になったのは一時的で、その後もうちょっとおとなしくしてた方が良かったみたいです。前も温泉にいってこういう状態になったことがあったのを忘れてました（学習能力なし）。

体重もWiiFitで減った分を見事に取り返してありあまるほど増えてしまいました。しかも疲労でWiiFitもできないし。一応、帰って来た直後より減ってますがまだ温泉に行く前より+0.6kgです。フリダシどころか後退してます。

まだちょっとだるいのですが何とか動けるようになってきたので、またボチボチ頑張りましょう。

一回休み

真面目にWiiFitを4日ほど続けてたのですが、大して長時間やってないのに今日になって筋肉痛でへろへろになり、頭痛やら喉痛やら悪寒やらがきたので、体温を測ると発熱してました。
ということで、今日はWiiFitは休もうと思います。とりあえず、三日坊主は免れたか……